¿Y SI NOS RENOVAMOS? EL ALMA?......Guia para corazones rotos pero que aun laten...

La mayoría de los cambios que experimentamos es impulsado por algún suceso en nuestra vida,puede ser grande como perder algo o un cambio en el estado de vida,como quizás ese cambio puede estar motivado por algo pequeño,como seguir las tendencias o aun grupo en especifico.

Sea como fuere,el cambio llego y es un hecho....

Cuando hablamos de renovaciones es lógico concluir que hablamos de cosas tangibles sea vestuario,corte de cabello,casa,decoración u otros. Estos cambios pueden llenar vacíos necesarios o simplemente complacer un gusto.

Si nuestra renovación va al punto de sentirnos bien momentáneamente sin duda la ropa,cortes de cabello,decoración o otra cosa tangible nos ayudara pero si buscamos renovarnos realmente eso no es algo que podemos adquirir de afuera sino desde adentro.....yo se suena a cliché pero es tan cierto....

PRIMERO: POR QUE LLEGAMOS AL CAMBIO?

En mis asesorías noto un común predominante...la gente en su mayoría mujeres...NECESITA un cambio...¿que esta detrás de esto?....necesitar significa que algo nos falta,alguna carencia en nuestra vida o hemos dejado de tener en nuestra vida...no es sorpresa para muchos que hagan un cambio en la vida por algún suceso inesperado dígase : divorcio,separación,menopausia,romper un noviazgo,etc.

Y esto se da porque dentro necesitamos cambiar pues no estamos alegres,obviamente luego de estos sucesos,se necesita su tiempo de "luto" pero luego de este tiempo lo lógico es que nos sintamos bien.....pero por increíble que parezca mucha gente no se recupera en ese tiempo y por eso recurren a esos cambios físicos que les "alegren" momentáneamente.

SEGUNDO: DETECTAR EL PROBLEMA

Es vital ser sinceros con uno y pensar que uno hizo mal,sea algún tipo de separación la mayoría tomo las decisiones que llevaron a que se acabara,claro la culpa es de 2 en relaciones,pero ahora no nos podemos concentrar en lo que hizo la otra persona,pues en la mayoría de los casos esa persona ya no esta en nuestra vida,sino en nosotros.

Cuando estamos en una relación es vital no perdernos en ella

¿que significa esto?

Que no debemos dejar de tener nuestra vida personal y nuestras actividades....

¿porque es importante?

Porque si no tenemos vida fuera de la relación no tendremos que nuevo traer a ella y empezaremos a demandar tiempo de la otra persona y esto asfixiara a la otra persona,aparte que recuerda que esa persona se enamoro de ti cuando tenias una vida y actividades.....

"pero yo le di todo de mi,estaba siempre y hacia todo por el/ella"

ESE JUSTO ES EL PROBLEMA! Cuando vives a costa de otra persona y no te das tu lugar,en pocas palabras le dices a la otra persona:"mi vida no vale tanto como la tuya" y esto es asi ¿? Obvio que no y no es que uno lo haga a propósito sino que con el fin de complacer y no perder a la otra persona,empezamos a perdemos a nosotros mismo y con eso se pierde el respeto porque los humanos somos de hábitos y se deja de tener iniciativa porque quien lo hace eres tu por el/ella.

TERCERO: CORREGIR EL PROBLEMA

Hay muchas razones porque alguien puede necesitar un cambio en su vida,aquí solo toque una: el perdernos a nosotros mismos.

¿Que haremos?

Primero recomendaría MANTÉNGANSE OCUPADOS en lo que sea!

Toma clases de piano,violín,guitarra o el instrumento que te guste y que por tiempo no lo hiciste o métete a clases de pastelería,si es lo que te gusta,...busca un tiempo...compra tiempo....busca y podrás encontrar un tiempo....siempre lo hay y hazlo por ti.

Segundo recomendaría leer libros! LEE

Cuando empezamos a demandar tiempo de otros y no podemos estar solos,es que algo dentro de nosotros esta mal....y eso hay que corregirlo con prontitud...

Mi recomendación inicial serian 3 libros:

ENAMORATE DE TI- WALTER RISO.

AMAR O DEPENDER-WALTER RISO.

INTELIGENCIA EMOCIONAL-DANIEL GOLEMAN.

Tercero recomendaría y se que esto no gustara a muchos pero se los digo en serio: Ve a un Psicólogo.

PERO QUE! NO ESTOY LOCO/A

Un momento! Quien fue el estúpido que dijo que el psicólogo es para los locos?....

¿Si estas mal de la pierna no vas al doctor? la misma función cumple el psicólogo algo en tu mente no esta funcionando bien y necesita un nuevo direccionamiento....eso es y ya esta,no le des tanta vuelta.....eso si,no andes diciendo que vas al psicólogo,la gente puede ser tan tonta/estúpida que te pueda hacer sentir mal por gusto,solo dilo a pocas y de confianza....para los que han ido alguna vez,se sorprenden de saber que muchas cosas que afectan en la vida adulta. tiene que ver con la niñez así que hay cosas que resolver y es mejor hacerlas pronto,veras que controlaras mejor tus emociones algo que es útil en toda tu vida y en muchos aspectos...anímate en serio te ira genial....

Estos diría son puntos básicos para empezar tu reconstrucción desde adentro con fuerza y valentía..

Hay mas cosas que podemos hacer....si les gusta que toque estos temas...escríbanme al facebook y los volveremos a tocar y si a estos cambios internos le aumentas una asesoría de imagen,pues mejor sera una renovación interna y externa...:)

XOXO


S.